Ben je helemaal klaar met je burn-out en wil je…
Weer grip op je leven
Vertrouwen terug in jezelf
’s ochtends weer opstaan met een reden én zin in de dag
Rust in je hoofd en lijf
De nacht doorslapen en uitgerust wakker worden
Weer een goede relatie hebben met je partner, kinderen en vrienden
Pak de regie terug en voel weer dat je leeft
Ik ben Ron Kuipers, burn-out coach. Met meer dan vijf jaar ervaring help ik mensen met burn-out en stress-klachten weer grip op hun leven te krijgen, te herstellen en een terugval te voorkomen. Ik help je de regie over je leven terug te krijgen zodat je kunt kiezen voor een leven dat bij jou past. Je krijgt weer meer energie, focus en levensvreugde. Mij missie is dat je leiderschap krijgt over je eigen leven en weer gaat voelen dat je leeft.
Daarnaast ben ik woonachtig in Amsterdam, vader in spé, Krav Maga’er, verslaafd aan ‘How To’-YouTube video’s, klusbaas, enorm leergierig en vaak degene die het hardst lacht om mijn grappen.
Bij mensen weer een sprankje hoop te zien in hun ogen, daar kom ik mijn bed voor uit.
Ik ben ontzettend blij dat ik met Ron aan de slag ben gegaan, het was de wekelijkse “me-time” die mij op persoonlijk en werkvlak gelukkiger heeft gemaakt. Ron bouwt het programma professioneel op en neemt de tijd om begeleiding te bieden aan de hand van jou persoonlijke situatie. Ik ben zo ontzettend blij dat Ron mij heeft kunnen helpen met/coachen in het managen van mijn stress en werk/privé balans.
Tara‘Ok. leuk…’ Hoor ik je denken. ‘Maar hoe ga jij mij nu helpen? Wat gaan we doen?’
Drie fases van herstel
Je leert in drie fases van herstel je leven weer op orde te krijgen. Geen zweverige of vage adviezen maar met concrete oplossingen. We maken een persoonlijk herstelplan zodat je precies weet wat je moet doen om te herstellen en hoe je omgaat met moeilijke. Coaching is maatwerk, want iedereen is uniek. Daarom kijken we samen waar jij behoefte aan hebt, in welke fase je zit en welk plan daar het beste bij past. Mijn doel is om je 100% zelfstandig te maken zodat jij mij niet (meer) nodig hebt. Als dat gelukt is, is mijn missie geslaagd.
Wat kun je verwachten?
Oorzaak van je burn-out aanpakken
- Duidelijke en concrete adviezen
Coachingstraject van 6 of 10 sessies a 75 minuten
Gratis Whatsapp- en e-mailsupport
Opstellen persoonlijk herstelplan én een crisisplan voor de moeilijke momenten
Uit je hoofd komen en in je lijf
Tools om te ontspannen en beter adem te halen
Hulp bij slaap, bewegen en voeding
- Regie terug over je leven
- Grenzen leren aangeven
